由于HTTP代理是最传统、主流的代理翻墙方式，所以网络上相关资源一向不少，而且用户也可使用代理猎手之类的软件自行搜索，验证代理服务器，适用性极强。对于获取到的HTTP代理，可以在浏览器中的动添加，更推荐使用IE超级代理伴侣之类的软件令其自动在代理服务器和非代理服务器上网方式之间快速切换。目前HTTP代理设置相关的第三方软件相当丰富。其成熟度较高，这也是传统翻墙方式的优越之处。
缺陷

我们在使用HTTP代理访问网页时能够突破封锁，但使用同一代理浏览Youtube之类的在线视频网站，则往往会遇到视频无法打开的问题。这是由于FLV流媒体视频有少少有采用TRMP协议播放的，而80、8080、1080之类的HTTP协议代理与RTMP协议是毫无关联的。HTTP代理只负责将播放视频的Flash递送到你的浏览器，之后这个Flash视频自身需要通过RTMP协议连接到FMS流媒体服务器下载视频流信息。由于即可大略了解到HTTP代理的局限性。再者，网上收集的所谓最新HTTP代理，实际上连接的成功率并不高，需要先验证一下，免得一个个尝试浪费时间。